张檬在社交平台分享了她和小五金恩圣第一次带4个月大儿子坐飞机的全过程。为了让孩子在旅途中不哭闹，她提前把流程拆解成三步。第一步“先喂饱”，候机大厅里，她直接把一条大纱巾盖在胸前，既遮阳又隐蔽，宝宝喝饱秒睡，省去了机舱里手忙脚乱。第二步“护耳朵”，起飞和降落时发动机噪音最大，小五全程用手轻捂宝宝耳朵，等飞机平飞后，再用软耳罩替换，既防噪音又缓解气压差带来的不适。
第三步“节奏安抚”，宝宝一上飞机就被放进婴儿专用背带，再套安全座椅，睡醒后递上牙胶和小摇铃，动作轻柔、节奏固定，空乘路过都夸“教科书级带娃”。张檬特别提醒：婴儿机票要提前订，登机口可申请推婴儿车直达舱门口；随身包里备好退烧贴、一次性围兜和两条备用纱巾，一条喂奶一条当薄被；最重要的是，父母自己先稳住情绪，宝宝才能感知安全感。这趟两小时航程，小家伙全程只哼唧两声，下飞机时还在熟睡。网友纷纷点赞：“原来明星也靠细节取胜，普通人照抄就行！”
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